i , /

Nu kan du tygge dig til mere energi!

Sundhed og Motion /
Jeg må sige, at jeg er ret vild med instant ginseng - altså energiboostere, der virker med det samme. Ikke noget med at gå 3 måneder og vente på effekten - men noget, der skal drikkes, spises - eller nu også tygges - her og nu, og som virker inden for 10-30 minutter. Effekten af ginseng…
Min motivation til løb – og en smuk sang!

Min motivation til løb - og en smuk sang!

Sundhed og Motion /
I søndags løb jeg Eremitageløbet, selvom jeg i år ikke helt var i topform til det - og selvom jeg var kommet i seng kl. 2 om natten og var i tvivl til det sidste, om jeg orkede det og havde lyst til at prygle mig selv igennem de 13,3 km. i bakkerne i Dyrehaven. Jeg endte heldigvis - og mirakuløst…
I anti-stress himlen!

I anti-stress himlen!

Sundhed og Motion /
Reklame for Arndal Spa I denne uge har jeg været forbi Arndal Spa i København, hvor jeg var så heldig at få lov at prøve deres særlige Stress release massage. Som du har kunnet læse tidligere på bloggen, så er tiden i øjeblikket for mig virkelig i nedstressningens tegn - jeg er ved at lukke…
Få dit eget skræddersyede kosttilskud – og 25% rabat!

Få dit eget skræddersyede kosttilskud - og 25% rabat!

Sundhed og Motion /
SPONSORERET AF ZENTABOX! Synes du også, det kan være rigtigt svært at vurdere, hvilke vitaminer, mineraler og omega 3 fedtsyrer, du egentlig har brug for - og i hvor store mængder? Zentabox er bare så utroligt fikst på alle måder! Jeg er faldet totalt for konceptet - lige fra den personlige sundhedsprofil…
Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

Kan chiafrø erstatte fiskeolie?

Sundhed og Motion /
Kost og ernæring er lidt af en jungle af finde rundt i for de fleste af os, hvilket jo er naturligt, eftersom det er en videnskab i sig selv. Jeg prøver generelt at leve fornuftigt og varieret og bruge min sunde fornuft - uden på nogen måder at være fanatisk. Men én af de ting, som jeg alligevel…
Sæt ind på knoglekontoen – det betaler sig!

Sæt ind på knoglekontoen - det betaler sig!

Sundhed og Motion /
Sponsoreret af Futura! Det kan være svært at finde ud af, om man eventuelt har brug for ekstra tilskud af forskellige mineraler og vitaminer. Emnet deler vandene, men der er dog tilskud, som der er almindelig enighed om, at man kan overveje, hvis man ikke får dækket det godt nok med sin kost. Det…
Min sukkertrang forsvinder med den her te!

Min sukkertrang forsvinder med den her te!

Sundhed og Motion /
Jeg er blevet helt vild med denne her All Day Tox te. Jeg drikker den om morgenen (og den smager godt!), når jeg har behov for et boost - ikke nødvendigvis hver dag, men ind imellem og i perioder. Den kan også tages som en mere stringent detox kur i 21 dage, men for mit vedkommende kan jeg mærke…
Bye-bye muffintop!

Bye-bye muffintop!

Sundhed og Motion /
Som jeg skrev fornyligt, så var min krop virkelig for alvor begyndt at mangle motionen efter et halvt år uden min sædvanlige ellers stabile træning med især løb. Du kan læse indlægget her. Selvom man er aktiv i hverdagen, så er det ikke godt at undvære mere intensiv træning, styrkelse af…
Min krop skriger på motion!

Min krop skriger på motion!

Sundhed og Motion /
Vi ankom i går til Club La Santa, og er nu klar til en uge, som jeg har besluttet skal være en skøn lille rekreation og startskuddet til at komme tilbage på sporet igen, når det kommer til motion. Ugen kommer til at stå på selvforkælelse i form af sund mad, sol, hvile og motion. Der findes ikke…

mandagskonkurrence: Vind flydende vitaminbomber fra Biotta

KONKURRENCER / Sundhed og Motion /
Vil du gerne sikre dig lidt ekstra grønt og vitaminer i hverdagen - og har du heller ikke altid tid til at juice selv - så er der en lille lækker genvej! Og du kan være heldig at få sendt 10 flasker flydende velvære i form af økologisk grøntsagsjuice fra schweiziske Biotta hjem til dig i denne…

Marts læserpræmie: Anti-age Body Care fra SACHAJUAN!

Marts læserpræmie: Anti-age Body Care fra SACHAJUAN!

I marts måned trækker jeg lod blandt læserne om skøn Shiny Citrus kropspleje fra Sachajuan til en værdi af 600 kr.
Læs mere og VÆR GLAD MED HER!!!

Støt bloggen, når du shopper!

Her er de shops, som jeg anbefaler. Jeg får en lille kommision, når du klikker på linket og shopper. På den måde er du med til at støtte mit arbejde med bloggen, når du alligevel handler på nettet ❤

GOODIEBOX

SWISS CLINIC

MATAS

NICEHAIR

LOOKFANTASTIC

ELLOS

YOGALOVE

HUNKEMÖLLER

ÖNLING

SAXO

LUXOLIVING

HOLMEGAARD

JUNA

LYNGBY PORCELÆN

Seneste kommentarer

Seneste indlæg