Alt, hvad du skal vide om olivenolie!

gaea-olivenolie
Der sker virkelig noget på området fedtstoffer i kosten for tiden. Der er fokus på den skjulte inflammation i vores kroppe, der menes at have en endog meget stor indflydelse på ældningen og på dannelsen af alvorlig sygdomme som kræft, diabetes, hjerte-karsygdomme, demens m.m. Inflammationen opstår pga. vores livsstil med alle de ting, som vi jo udmærket ved: for lidt bevægelse, rygning, alkohol, stress, dårlig søvn og selvfølgelig også en kost med for få fibre og grøntsager og ALT for meget Omega 6 gennem usunde planteolier, slik, kager, kiks, mayo, pomme fritter, dressinger og andet færdigfremstillet kost.

Good news er, at vi skal have mere af de gode fedtstoffer!

I dagens blogindlæg skal det handle om olivenolie, som er en væsentlig del af den berømte Middelhavskost, hvor de bestemt ikke holder sig tilbage med olivenolie. I Grækenland indtager man gladeligt 16 liter om året – per person!
I næste uge kommer jeg tilbage med et indlæg, hvor jeg ser på alle mulige forskellige fedtstoffer, både olier og de mættede fedtstoffer som smør og kokosolie – og hvad man skal bruge til hvad, og hvad der er godt og dårligt. Men i dag skal det handle det om olivenolie – som er en af de gode olier!

Gå også ind på Instagram, hvor du i denne weekend kan VINDE det her super lækre oliven-kit fra græske GAEA! Bl.a. fra deres prisvindende stjerne-område KRISTA!

GAEA [gai-ja]

gaea-oliven
Længere nede kan du klikke dig over til en super fin e-bog fra GAEA og Lahme om olivenoliens velsmagende verden, som du kan læse eller downloade. Her kan du hente en masse viden om olivenolien. Her får du noget af det vigtigste:

♥ Vælg ALTID rene olier som fx fra GAEA. De stammer fra ét område, fra lokale bønder, og er ikke rester opkøbt på det store verdensmarked og blandet sammen efterfølgende.

♥ En billig olie er lig med dårlig kvalitet!

♥ Brug koldpressede olier  – det gælder alle olier. De er uraffinerede, og smag og næringsstoffer er bevaret. Vælg jomfru eller ekstra jomfru olivenolier, som er perfekte olier af første presning.

♥ Vælg altid olier i en mørk flaske eller dåse, hvor lyset ikke ødelægger olien.

♥ Du kan sagtens stege i olivenolie! Olivenolie er mere varmestabil end de fleste andre spiseolier. Så længe du ikke steger meget hårdt (og det ryger fra olien).

♥ Olivenolie giver en smuk hud! Olien indeholder de fedtopløselige vitaminer K, E, D og A, som beskytter mod frie radikaler.

♥ Olivenolie har en anti-inflammatorisk effekt!

Læs selv mere om olivenolie ved at trykke på pilen (vælg full screen)
– eller download e-bogen (inkl. opskrift på foccacia og tærtedej med olivenolie):

Kærlig hilsen Jeanette

voksenlivsstil-spons

Vinder af kransekagen til nytår

Den bedste kransekage nytårsaften – og resten af året – får man hos Boen Kransekage! Smuk, sprød og ekstremt velsmagende af de allerbedste økologiske råvarer.
Og vi skal have fundet en vinder af denne kransekagetop til nytårsaften!

nytaar-kransekage

Den heldige vinder er trukket og blev – Charlotte Feldtos! Stort tillykke ♥

***
Du kan stadig nå at bestille kransekage og afhente den hos Boen i København NV mellem den 29. og 31. december. Gå ind på Boenskransekage.dk og se det flotte udvalg af kransekagetoppe og kransekagestykker.

verdens-bedste-kransekage

boen-nougathjerter

Læs mere om Gitte Boen og hendes fantastiske kager her.
Følg Boens Kransekage på Facebook her.

 

boen-kransekage-top

 

Kærlig hilsen Jeanette

Goodiebox adventsvinder

Rigtig glædelig 4. søndag i advent! 

Det har været hyggeligt hele ugen at læse jeres største julegaveønsker. Så forskellige ønsker – oplevelser, sneakers, jakker, bøger, tallerkner, kamera (ligesom jeg også ønsker mig i år) og meget mere.

Der er heldigvis ingen ønsker eller kommentarer, der er bedre end andre, og jeg har trukket helt tilfældigt lod om, hvem der skal have de 2 x Goodiebox, som er i adventskalenderen her den sidste søndag i advent.

goodiebox-december_1
Billedet er fra den helt nye december Goodiebox, som den heldige måske når at få – i alt fald kommer der to måneders box’e ind af døren til vinderen
…..som er…..Mai Odgaard!
Stort tillykke ♥
Tilfældig tal udtrækning af Find En Vinder

Det var slut med adventsgaverne for denne gang. Tak til alle Jer, der legede med og kom med jeres dejlige kommentarer. Det er ikke helt slut endnu – der kommer snart en hyggelig lille nytårskonkurrence.

Men indtil da, vil jeg lige sige tak til de glade givere af gaverne:

beaute-pacifique-a-vitamin

1. søndag i advent fik den heldige vinder en gaveæske fra Beauté Pacifique med den fantastiske opstrammende A-vitamin creme samt deres lækre fugtmaske. Gaveæsken koster 499 kr. (produkterne har en værdi af 650 kr.)

morrocan-oil-gaveaeske

2. søndag i advent var der luksus fra Morrocan Oil til en værdi af 665 kr. Body Buff Orange exfolierer og blødgør huden på hele kroppen, en lækker håndcreme og en lille flaske af deres berømte hårolie. Gaveæsken fås i Magasin her.


mini-macaron-special-jul

3. søndag i advent fik vinderen det flotte limited edition sæt fra franske Le Mini Macaron, så hun kan lave de flotteste, langtidsholdbare negle til jul og nytåret! (Læs mere om Le mini Macaron her). Gaveæsken har en værdi af 400 kr. Læs mere her.

november-goodiebox

Og i dag, 4. søndag i advent,  var der altså 2 x Goodiebox til den heldige vinder. Goodiebox er spændende og innovative skønhedsprodukter på abonnement, hvor man du hver måned får produkter med posten til en værdi, der altid langt overstiger prisen på de 159 kr. (prisen er inkl. forsendelse). Læse mere om Goodiebox her.

Kærlig hilsen Jeanette

3. adventsvinder – og 2 x Goodiebox til næste søndag!

Glædelig 3. søndag i advent!

Hold da op, hvor går det hurtigt nu! Og jeg har stadig ikke købt een eneste gave! Til gengæld står hjemmet ganske julehyggeligt, hvis jeg selv skal sige det, og hele familien har været til gløgg og julehygge og vores årlige bingo-banko.

Selvom jeg har vanvittigt travlt, fordi rigtigt mange har været så søde at vælge at købe gaver og julepynt i min webshop, så nyder jeg dagene og tager bare een ting ad gangen. Og så må jeg sige, at mit julehumør kommer i top, når jeg løbende læser jeres kommentarer, der kommer ind her i vores lille adventskalender.

I dag skal der trækkes en heldig vinder, der får lækre langstidsholdbare negle med Le Mini Macaron (læs mere her – og læs også, hvordan jeg fjerner den ellers solide lak så let som ingenting her).


mini-macaron-special-jul

Vinderen får dette limited edition Le Mini Macaron sæt med:
Guldfarvet LED lampe med USB-kabel og strømforsyning.
2 stk Gel Polish i farverne Gold Glitter & Berry Sparkle (2x5ml).
1 stk stor neglebåndsskubber.
1 stk stor neglefil.
10 Remover Pads.

læs mere på LeMiniMacaron.dk her.


Den heldige, som får en mail fra mig i denne uge blev Maja Holmgren (kommentar nr. 39).

Tilfældig tal udtrækning af Find En Vinder

 ***


VIL DU HAVE CHANCEN FOR AT VINDE DEN 4. og sidste ADVENTSGAVE?

På næste søndag får vinderen 2 x Goodiebox. Goodiebox’en kommer hver måned med spændende og innovative skønhedsprodukter. På billedet ser du november måneds box – og du kan altså bliver den heldige og få både Januar og Februar Goodiebox’en ind ad døren!

november-goodiebox

Goodiebox er et abonnement, hvor man du hver måned får produkter med posten til en værdi, der altid langt overstiger prisen på de 159 kr. (prisen er inkl. forsendelse). Vinderen er selvfølgelig ikke forpligtet til noget efterfølgende.
Du kan læse mere om Goodiebox her.

For at være med i lodtrækningen skal du bare skrive en kommentar om, hvad dit største juleønske er i år – er det mon en parfume, undertøj, varme sokker, gryder, en oplevelse eller noget helt andet?
KONKURRENCEN ER NU SLUT – DEN HELDIGE VINDER BLEV MAI ODGAARD!

***

Det bliver så den sidste pakke i Voksenlivsstils adventskalender – men derefter har jeg en lækker nytårspræmie, som jeg glæder mig til at præsentere dig for. Jeg kan allerede afsløre, at vinderen skal en tur ind til Boens Kransekage, som du kan læse mere om her.

 

Kærlig hilsen Jeanette

 

 

Adventsvinder – og næste beautypakke i julesokken!

Glædelig 2. søndag i advent!

Sikke mange dejlige kommentarer, jeg har læst den sidste uge! Tak for dem. Nogle har totalt styr på julegaverne allerede, og andre er – som jeg – slet ikke gået i gang! 🙂

Nu må vi se, hvad vi skal høre om til den næste lodtrækning!

Først skal der lige findes en heldig vinder, der skal forkæles med lækkerier fra Morrocan Oil med luksus scrub’en Body Buff Orange, der efterlader huden blød og velplejet uden at fedte. Vinderen får også en lækker håndcreme og en lille flaske af deres berømte hårolie. Det hele til en værdi af 665 kr.

 

morrocan-oil-gaveaeske

Den super heldige, der kom ud i lodtrækningen i denne uge og får en besked fra mig blev Pernille (kommentar nr. 1).

Tilfældig tal udtrækning af Find En Vinder

 

***

VIL DU HAVE CHANCEN FOR AT VINDE DEN 3. ADVENTSGAVE?

mini-macaron-special-jul


Vinderen på næste søndag får det flotte limited edition sæt fra franske Le Mini Macaron, så du kan lave de flotteste, langtidsholdbare (op til 14 dage) negle til jul og nytåret! Kittet indeholder alt du har brug for til at lave din egen gel manicure!

Kittet indeholder:
Guldfarvet LED lampe med USB-kabel og strømforsyning.
2 stk Gel Polish i farverne Gold Glitter & Berry Sparkle (2x5ml).
1 stk stor neglebåndsskubber.
1 stk stor neglefil.
10 Remover Pads.

læs mere på LeMiniMacaron.dk.

XIAOYI DIGITAL CAMERA
Skriv en kommentar om, hvad der bringer dig i julehumør her først i december ♥

Så er du automatisk med i lodtrækningen 3. søndag i advent (vinderen offentliggøres her på bloggen og får også direkte besked).

***

Glæd dig også til den næste beautypakke i Voksenlivsstils adventskalender!

 

 

november-goodiebox

4. søndag i advent er der hele 2 x Goodiebox på højkant til den heldige vinder. Goodiebox er spændende og innovative skønhedsprodukter på abonnement, hvor man du hver måned får produkter med posten til en værdi, der altid langt overstiger prisen på de 159 kr. (prisen er inkl. forsendelse). På billedet ser du november måneds box – og du kan altså bliver den heldige og få både Januar og Februar Goodiebox’en ind ad døren! Du kan læse mere her.

Kærlig hilsen Jeanette

voksenlivsstil-spons

Adventsgaverne er venligt stillet til rådighed af Beauté Pacifique, Morrocan Oil, Le mini Macaron og Goodiebox

Older posts