“Kvinden i toget” – psykologisk thriller. Nr. 1 i USA og England

kvinden-i-toget-hawkins.jpg

I overmorgen, den 24/9, udkommer den moderne psykologiske thriller Kvinden i toget af den engelske forfatter Paula Hawkins i Danmark. Den er på vej ud i ikke mindre end 41 lande efter at have gået sin sejrsgang i USA og England, hvor den begge steder gik direkte ind som nr. 1 på bestsellerlisterne. Kvinden i toget er ikke mindre end verdens hurtigst sælgende debutbog. 

Jeg har læst bogen, og har følt mig godt underholdt, og mere og mere fanget i historien om Rachel, der efter at være bedraget og skilt fra sin mand føler sig forsmået og ulykkeligt fortabt. Hun er blevet fed, usoigneret og alkoholiseret, mister sit job og bor på et værelse hos en bekendt. Hun pendler dog rutinemæssigt ind til London hver dag, hvor toget holder stille netop ud for hendes gamle kvarter.
Her kan hun ikke alene se og pines ved sit gamle hjem, hendes drømmehus, med det nye rosa rullegardin, hvor den lille baby nu bor. Hun holder også øje på et yngre par i et af de andre huse. Om dem har hun skabt sin egen levende fantasi, om hvad de hedder og hvad de laver, og om deres perfekte liv og ægteskab. Fantasien brister dog, da den unge kvinde pludseligt er forsvundet under mystiske omstændigheder. Rachel, som var i kvarteret netop den aften, kvinden forsvandt, begynder at blande sig i efterforskningen. Hun har set og oplevet noget, hun kom hjem med et sår i hovedet og med blodet løbende, men hun var stangberuset – som hun så ofte er – og husker ikke, hvad der er sket. Politiet betragter hende som et utroværdigt vidne, ikke mindst, fordi hun har stalket sin eksmand og hans nye kone på vejen – og kan hun overhovedet længere stole på sig selv?

Det, som adskiller Kvinden i toget fra oceanet af krimier er, at fortællingen veksler, nærmest i dagbogsform, mellem tre kvinder og deres indre liv. Rachel, den forsmåede og ulykkelige, der har mistet troen på sig selv og fodfæstet i livet. Megan, den forsvundne kvinde og hendes indre dæmoner. Og endelig eksmandens elskerinde og nye kone Anna, der føler sig forfulgt af Rachel og ikke helt har empati til at forstå hendes følelser.

Er du til spænding, kan jeg helt klart anbefale bogen. Den er ikke nogen dyb litterær oplevelse, men den er interessant og anderledes i forhold til det psykologiske drama og hvordan livet udspiller sig hos mennesker bag facaden. Spændingen stiger i bogen, og den bliver til sidst svær at slippe, før du kender Megans og de to andre kvinders skæbner.

Kvinden i toget udkommer på forlaget Gyldendal  den 24. september. Du kan læse et uddrag af bogen her.

Kan købes på Saxo her (affiliate link)

Hold fast i motionen

friloebet-2015.jpgI morges løb jeg Friløbet i København (10 km.) for anden gang. Før dette havde jeg nogle, man kan kalde det “begrænsede forestillinger” om, at jeg:

1. aldrig skulle løbe over 5 km.
2. aldrig skulle løb officielle løb.
3. aldrig skulle løbe sammen med andre (og slet ikke min mand).

Jeg har skrevet om det før (læs indlægget Løb er surt og hårdt – og fantastisk), om hvordan man flytter sine grænser, og hvor meget, der foregår oppe i hovedet, når man løber. Faktisk har jeg stadig en idé om, at jeg ikke kan løbe om morgenen, men det er jo LØGN, jeg løb jo i morges, og det gik rigtigt fint!

I dag løber jeg sjældent under 7-8 km., jeg har en løbemakker og løber også meget gerne med min mand eller min bror. Jeg begynder for alvor at mærke glæden og fremgangen ved at holde fast og være stabil med træningen. Ikke, at jeg nogensinde bliver eliteløber eller verdensmester, men jeg kæmper udelukkende mod mig selv og glæder mig over det, som jeg nu en gang gør og kan. Træning skal helst give en følelse af sejr og glæde fremfor nederlag, så vær altid glad for det, som DU gør. Der vil altid være nogle, som er bedre eller dårligere end dig, men det er ikke afgørende – det afgørende er dine præstationer og din velvære. Friløbet i dag løb jeg fx på 56 minutter (5:35 pr. km.) – det er 1 minut hurtigere end sidste år, hvilket jeg bare er vildt glad over.

Der findes mange måder at dyrke motion på, mange måder, at holde sig i form, slank og sund og rask på. Det vigtigste er, at vi GØR noget – at vi gør det med glæde – og vi gør det stabilt. Der kan være perioder i livet, hvor det ikke er muligt, eller hvor der ikke er tid eller overskud, men det er aldrig for sent at komme tilbage igen.

Det ER surt at komme i gang med motionen, men hold op, hvor det lønner sig at gøre op med sine forestillinger om, hvad man kan og ikke kan, og hvad man vil og ikke vil. Hvis vi bryder nogle grænser, kommer igang og holder ved, så giver det så meget glæde og sundhed i den anden ende.

 

Vind en valgfri indrammet plakat og andre goodies fra I LOVE MY TYPE (værdi op til 1100 kr.)

i-love-my-type-plakat-2

Så er jeg igen i den heldige situation at kunne give endnu en af jer chancen for at vinde en super skøn præmie. Og denne gang vælger du selv, hvad du vil have!

Sammen med I LOVE MY TYPE udlodder jeg en valgfri plakat + en valgfri ramme (værdi op til 950 kr.).

i-love-my-type.jpg

Vinderen vælger selv:

1. En af de flotte plakater med I Love My Types positive og livsbekræftende budskaber – og i hvilken størrelse (A4, A3 eller 50 x 70 cm.)
2. Om rammen skal være i kobber, messing, sort eller eg.

Vinderen får desuden en pakke I Love My Type postkort (10 stk.) i det nye design, som kan bruges til både kort og til pynt og indramning. OG en pakke skønne Compliment cards  10 opløftende statements til at minde dig selv om, at du er okay, eller til en ven, der trænger til et selvtillidsboost.

 Postkort-I-love-my-type-nyeI-love-my-type-compliments.jpg

VÆR MED I KONKURRENCEN!
Skriv i kommentarfeltet, hvilken plakat, du umiddelbart kunne tænke dig i din boligindretning (du kan nå at vælge om, hvis du bliver den heldige vinder).

Du finder alle plakaterne her – både de klassiske I Love My Type statements og de helt nye.

Vinderen får direkte besked og offentliggøres her på siden allerede næste fredag den 25. september.

Præmien, som har en samlet værdi op til 1.100 kr., udloddes i samarbejde med I LOVE MY TYPE.
Se mere på Ilovemytype.com.

Og vinderen er…..

cali-casa-de-luxe.jpg

Så blev spændingen udløst – tusind tak til alle Jer, der kastede et lod i puljen med fine kommentarer. Og fortvivl ikke, der er allerede en ny lækker konkurrence på vej lige om lidt.

Den heldige vinder af det super lækre, sprøde sengetøj fra RikkiTikkiShop.dk og Casa de LUXE by Naja Munthe blev

SOPHIE SINDRUP

Tilfældig tal udtrækning af Find En Vinder

Præmien har en værdi på 1.000 kr. og er venligt sponsoreret af Rikki Tikki Company, og kan bl.a. købes på RikkiTikkiShop.dk

Sådan får jeg hvide tænder

efter-swiss-clinic-tandblegning

Det var faktisk bare en sidegevinst, at jeg for 12-13 år siden kom i gang med at blege mine tænder ind imellem. Jeg havde nemlig gået med bøjle og fået rettet mit skæve tandsæt, da jeg var midt i trediverne. Det er noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort, men det er en anden historie. Sidegevinsten var, at jeg fik lavet nogle bideskinner til at holde det hele på plads efter tandretningen – og de kan samtidig bruges til at blege tænder med. Så sådan kom jeg i gang, og det er da lækkert at have et fint hvidt og rent smil.

Især for mig som inkarneret tedrikker er det lækkert at få bleget tænderne ind imellem – det gælder selvfølgelig også ved rygning, kaffe, rødvin eller andet, der misfarver tænderne.

Tandblegning behøver dog ikke længere at være betinget af specialfremstillede skinner. Jeg har i samarbejde med Swiss Clinic testet Swiss Whitening tandblegning til hjemmebrug. Sættet indeholder skinner, som du selv kan forme, og 10 ml. tandblegningsgel (nok til, at du kan få hvide tænder).
Lige nu er sættet på tilbud til 595 kr. (normalt 800 kr.). Det er langt under, hvad det normalt koster at blege tænder.

swiss-clinic-tandblegning

Umiddelbart er jeg måske ikke den mest oplagte kandidat til at teste produktet, eftersom jeg har hvide tænder i forvejen og er i besiddelse af skinner fra tandlægen. På den anden side, så ved jeg, hvad jeg taler om, når det gælder tandblegning. Jeg har brugt det i årevis og har prøvet mange forskellige produkter.

I dag bleger jeg kun mine tænder 2-3 gange om året. Når du først har opnået den farve, som dine tænder har fra naturen, kan de faktisk ikke blive mere hvide. Efter den første blegning, som typisk tager nogle ganges behandling, er det bare at vedligeholde ind imellem. Det er heller ikke pænt at overdrive, fordi den kan give en lidt “død” overflade på emaljen.

Det har tidligere været problematisk med tandblegningssystemer til hjemmebrug, fordi skinnerne ikke har kunnet forme sig ordentligt og slutte tæt og blive på plads på tænderne. Skinnerne fra Swiss Clinic blødgøres i meget varmt vand, formes derefter på tænderne, og størkner igen i koldt vand. Det er nemt og hurtigt – og det virker.

Når du har formet skinnerne, lægger du en tynd stribe tandblegningsgele i og går med dem i 1-2 timer. Dette gentages i starten dagligt i 1-2 uger, til du har opnået det optimale resultat.

Nu skal du som sagt huske, at jeg har nedblegede tænder i forvejen – så dette er ren vedligeholdelse. Samtidig er det resultat af kun 1 behandling med Swiss Clinic Whitening.

tandblegning-før

Før Swiss Clinic

tandblegning-efter

Efter Swiss Clinic

 

Geleen virker virkelig fint, og jeg synes, at resultatet giver en meget flot glans på tænderne. Når man prøver andre, og måske mere stærke, geleer kan tænderne godt virke mere matte og lidt døde lige efter blegningen. Her er mine tænder virkelig fint og naturlig frisket op.

Du kan købe Swiss Clinic sættet til hjemmebrug på tilbud til 595 kr. her.