Frisk citrongræs-te

Da jeg fornyligt var ude og spise på en thai restaurant med mange retter og masser af stærk krydret mad, slog det mig, hvor usædvanlig let og godt tilpas jeg følte mig dagen efter. Det var tydeligt, at jeg havde spist noget, som virkede vanddrivende, nærmest udrensende, og jeg besluttede at undersøge sagen nærmere.

Jeg nåede frem til citrongræs, som viser sig at have mange gode egenskaber for kroppen (udover at være en lækker ingrediens i madlavningen). Hvor meget, der er fuldt dokumenteret skal jeg ikke kunne sige, men det skulle have en effekt mod bl.a betændelser og forkølelser og desuden virker det altså vanddrivende.

Siden har jeg ind imellem drukket min egen simple og friske citrongræs-te. Fjern de yderste tørre dele af citrongræsset og skær et par stykker på 3-4 cm. Bank dem let med bagsiden af en kniv, så saften og smagen frigives , læg dem i en kop og overhæld med kogende vand. Det kan selvfølgelig sødes med honning eller sukker, men jeg synes faktisk, det er synd for den friske og lækre smag.

Bonusinfo: er du så heldig at have badekar, kan du smide et par stilke ned i vandet, eventuelt sammen med nogle limeblade, og føle dig henført til et lækkert spa.

En ny klassiker

Selvom Balenciaga Paris først blev lanceret i Danmark i 2010, er den allerede gået hen og blevet en klassiker. Det er en meget elegant og eksklusiv duft, og selve flakonen taler vist for sig selv.

Balenciaga Paris

Det er selvfølgelig meget individuelt, hvordan en parfumeduft falder ud, og jeg hører selv til dem, der ikke kan bruge ret mange af de populære dufte, men denne her dufter lækkert, den har karakter og er samtidig diskret.
Jeg kan klart anbefale at prøve den alligevel næste gang, du er i en parfumeafdeling. Måske bliver også den blandt dine favoritter.

Silke til ansigtet

Jeg er tilhænger af at kombinere hudplejemærkerne og plukke de bedste produkter ud. Når det kommer til rensning af huden, er denne Silky Purifying Cleansing Oil fra Kanebo bare fantastisk. Olien trækker urenhederne ud af huden, selv på næsen, og giver en silkeblød fornemmelse uden at fedte. Samtidig kan man bare ikke lade være med at give ansigtet en grundig massage med denne lækre olie, og hemmeligheden bag en velplejet hud er netop ofte, at produkterne ikke bare smøres på, men arbejdes ind i huden.
Alt efter behov renser jeg efterfølgende med en almindelig rensecreme (Dermalogica Age Smart), men som regel nøjes jeg med olien, som jeg så renser af med Jane Iredales geniale vaskehandske Magic Mitt. Magic Mitt kan faktisk alene fjerne al makeup og rense huden uden produkter overhovedet, men efter olien sætter den prikken over i’et. AL makeup er væk, og det er slut med, at de sidste rester tørres af håndklædet.

Olien koster ca. 350 kr.
Kluden, som holder i årevis, koster 150 kr.

Projekt Lykke

Projekt lykke
Gretchen Rubin beslutter at afprøve forskellige helt enkle lykketeorier over et år. Det er ikke særlig svært, og kræver egentlig meget lidt, det handler om at forstærke glæden her og nu, mærke nærværet i os selv og andre. Rådene, som afprøves spænder vidt, fx:
  1. at gå tidligt i seng
  2. at spise regelmæssigt
  3. dyrke mere motion
  4. rydde op i sit rod (glem det dyre organisationsgrej – alt du behøver er en masse affaldssække)
  5. at holde op med at hakke på sin ægtefælle og acceptere, at den eneste man kan lave om på, er sig selv.
  6. Og så behøver man faktisk ikke altid at få luft for sin irritation og vrede – du bliver bare endnu mere vred og irriteret.
  7. Gør noget nyt, lær en ny teknologi, gå på biblioteket, få nogle helt nye venner – vækst er en kilde til lykke.
  8. At være en nærværende ven – bare rent faktisk at møde op er en kilde til lykke. Nære relationer er den største kilder til lykke.
  9. Hold op med at sladre, du får det kun dårligt af det. (Desuden er vores små hjerner indrettet så primitivt, at den husker de negative ord og kobler dem sammen med ophavsmanden – det man siger er man selv!)

Banalt? Ja måske – og måske netop banalt, fordi det kan være simple og letopnåelige ting, der skal til for at arbejde lidt på sin egen lykke.

199 kr. hos Psykeogsjæl.dk
Older posts